ぐりぶろぐ

27歳。北海道生まれ。広告代理店勤務を経て新聞記者をしています。

ぐりぶろぐ

HMBサプリの効果をガチ検証するため「腕立て腹筋月6,000回チャレンジ」する

https://lh3.googleusercontent.com/r1Aa3_nV-UwV0s7FPp788a1c-SGxsWA73hzt6m_RlwYqYG15Vaprs1s5FBYu2XyC5T8QYB11kGsIdm0Yco9cf47S_SjMtf-cFxIh_NfTOzywczDTn6WMV3hyxr1SlZmstUA09vhVDAbhzAIdHiHlyul-WjCgnTUwQC46EswLIpzs1x_MdbBSXjqCF8211yA1sQV-eA-_vPv6qK8OZRISmBMoILc7A2TqYlbMLEIxGS-HFiUCjFGHIhffL9yqzC3WvNcLmollgGdR0ASikb1rHENQWyGY55AoGYN2LkAroa9l63HRpfU5HjbLySRTRggsD2nepNekUh14o3Gk9ScZf5LtfVCbKJbw-NF-ygW6fdPmqHADU4AZSQrM_lxirtNQAhwE621WZ4uwYv_fJZ9nPIkc25SpS82UX2tvwS09mwaOfBtXONQ8fd5Y9UumSqrstWWujVBdUSZUHKWnPwXnhM667yw29mqKgmBq7v_Jszx9jjiZEE4LDGC17JUAtVeb5_I10E_KXej-cOzzsgQWHwhKJ69IPn3bbc8FqVNVPlGo0VLCYDaARg6ipHQiOX051b_V2kO26td2IW7K9N4EAWTpnA7zHMH4e90B50G_7hD7mOjTBekFPw=w1516-h1136-no

ぐりけん(@gurikenblog)です。

2月からライザップの食事・運動メソッドを通わずに実践する「セルフライザップ」を3ヶ月間行いました。その結果2ヶ月で8キロの減量に成功(77キロ→69キロ)、3ヶ月目以降は食事制限を解除して、今もその体重をキープしています。

続きを読む

「サービス残業」から解放される、素敵な2つのアプローチ

f:id:gurikenblog:20170818112548j:plain

ぐりけん(@gurikenblog)です。

前の会社ではかなりサービス残業していました。残業代が出るならフルに出るならまだしも、タダ働きの時間があるならそれは無駄でしかありません。その状況は今すぐに変えたほうがいいです。

サービス残業に悩んでいる人は多いと思うので、きょうは僕なりの改善策を提案したいと思います。

続きを読む

札幌一〝たのしおいしい〟スープカレーなら「侍.」がオススメ!

f:id:gurikenblog:20170817092743j:plain

ぐりけん(@gurikenblog)です。

久しぶりに超人気店「侍.」に行って来ました。札幌スープカレー界で、長きに渡り人気を集め続ける名店。相変わらず混んでました。

今回は、「楽しくて、美味しい」満足度高めのスープカレーを紹介します。

続きを読む

複業をしてから「会社を利用する」の真の意味が分かった

f:id:gurikenblog:20170814125030j:plain

ぐりけん(@gurikenblog)です。新聞記者しながらブログ書いています。

「そんなにアフィリエイトが上手くいっているなら専業になれば?」ってよく言われるんですが、まだそのつもりはありません。もうちょっと会社員しようと思っています。少なくとも30歳くらいまでは「会社を利用する」つもりです。ブログでお金を稼げるようになった今、僕にとって会社は人生におけるツールの一つでしかなくなりました。

続きを読む

札幌で薬膳系のスープカレーなら「ピカンティ」がオススメ!

f:id:gurikenblog:20170808102315p:plain

ぐりけん(@gurikenblog)です。

スープカレーカテゴリも充実してきました。今回は札幌市中央区の「ピカンティ」を紹介。薬膳系のスープなら、僕はここが一番だと思っています。「ミシュランガイド北海道2017特別版」にも掲載されたお店です。

続きを読む

「時短家電3種の神器」でどれだけメリットがあるか真剣に伝えたい

https://images.pexels.com/photos/64775/pexels-photo-64775.jpeg?w=940&h=650&auto=compress&cs=tinysrgb

ぐりけん(@gurikenblog)です。

中古マンションをリノベーションして、引っ越して一年が経ちました。この一年で「ルンバ、食洗機、洗濯乾燥機」の〝時短家電3種の神器〟を全て導入することができました。ほぼ全ての家事を自動化することに成功したのですが、この家事自動化によってどれだけのメリットがあるのか、真剣に考えてみたいと思います。

続きを読む

札幌・円山の「クロック」は〝ルーカレー〟不動の1位

f:id:gurikenblog:20170804150743p:plain

こんにちは、ぐりけん(@gurikenblog)です。

スープカレーが大好きですが、普通のカレーもよく食べます。札幌の人は普通のカレーのことをスープカレーと区別するために「ルーカレー」と呼びます。札幌ルーカレー業界で長く不動の1位として君臨しているのが、円山エリアの「クロック」。超有名店なんですが、知らない人は是非行ってみてください。珠玉の一皿に出会えます。

続きを読む

【口コミ】東芝ドラム式洗濯乾燥機「Bigマジックドラム」を徹底レビュー!

f:id:gurikenblog:20170804090513p:plain

ぐりけん(@gurikenblog)です。

先日、東芝のBigマジックドラムを購入しました〜!いやーこれがすごい!ドラム式洗濯乾燥機って高価でなかなか手を出しにくい家電ではありますが、いずれ買おうと思っているなら今すぐ購入したほうがいいです。うちはもっと早く買えばよかったと後悔しているくらい。

今回は東芝Bigマジックドラムを徹底レビューしたいと思います。

 

続きを読む

【口コミ】家事好き男子がドイツ製アイロン「DBK」をゴリ押しレビュー!

f:id:gurikenblog:20170804142320p:plain

ぐりけん(@gurikenblog)です。

家事好き男子です(全てスイッチ押すだけ)。洗濯乾燥機を購入したら家事負担が一気に減って、「ちゃんとアイロンかけてみようかな〜」という謎のモチベーションが出てきました。そんなこともあり、ずっと気になっていたDBK社製のスチーム&ドライ・アイロンを購入。このアイロン、とんでもない優れモノでした…!

ブログ用に写真を撮りながらアイロンをかけるという、非効率極まりない行動をしましたので、どうぞお付き合いください。

続きを読む